0:00

Білковий сирник

Name: Білковий сирник
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1 порція
Ingredients: 200 г кисломолочний сир 1 «шайба»; 1 ч. л. кукурудзяний крохмаль; 1 шт яйце; ягоди для топінгу, за бажанням; йогурт або сметана для топінгу, за бажанням

Порційний запечений сирник лише з трьох інгредієнтів — швидкий білковий перекус.

Вегетаріанське
Без глютену
Багато білка
Без доданого цукру

Загалом: 30 хв
Підготовка: 5 хв
Готування: 25 хв
Складність: Легко

Алергени

Молоко
Яйця

Склад готових продуктів різниться — перевіряйте етикетку, особливо якщо алергія сильна.

Інгредієнти

1 порція

200 г кисломолочний сир 1 «шайба»
1 ч. л. кукурудзяний крохмаль
1 шт яйце
ягоди для топінгу, за бажанням
йогурт або сметана для топінгу, за бажанням

Приготування

Крок 1. Змішуємо сир, крохмаль і яйце та блендеримо до однорідності.
Крок 2. Перекладаємо в порційну форму й випікаємо 20–25 хвилин при 180 °C.
Крок 3. Подаємо з ягодами, йогуртом або сметаною.

Усі рецепти

Алергени

Інгредієнти

Приготування

Що ще приготувати